在很多人的印象里，糖尿病是中老年人才会得的慢性病。但近年来，越来越多二三十岁的年轻人被确诊为糖尿病，甚至有人在体检时才惊觉——自己已经进入了“糖友”行列。年轻人糖尿病的几大特点1. 起病隐匿，症状不典型年轻人的身体机能较好，血糖升高初期可能没有明显的口渴、多尿等典型症状，很多人是在体检或因其他疾病检查时才发现血糖异常。2. 生活方式是主要诱因高糖、高油、高盐的饮食习惯，长期熬夜、久坐缺乏运动，以及工作压力大，都在悄悄推高年轻人的血糖水平。3. 体重超标和肥胖是高危信号腹型肥胖（腰腹部脂肪堆积）会显著增加胰岛素抵抗的风险，这是2型糖尿病的重要推手。4. 并发症风险同样存在很多年轻糖友觉得“我还年轻，并发症离我很远”，但长期高血糖会损伤血管、神经和器官，眼底病变、肾病、心血管疾病等风险依然存在。
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